| 10种食物 能吃掉胆固醇 |
|
作者：新明日报 文章来源：新明日报 点击数： 更新时间：2006-07-28 10:14:21  |
|
|
文章简要：胆固醇是人体必不可少的“建筑材料”，用以支撑体内所有细胞的结构形状。胆固醇不足的细胞就好像是一盒带有小洞眼的果冻，当与大脑情绪调节化学分子接触时，致密性差的细胞就无法作出适当的反应。细胞的工作机理类似锁与钥匙，细胞是锁，神经传递是钥匙。如果细胞结构不佳，钥匙便可能难以开锁，激活不了细胞，人的情绪因此出现极不稳定现象。
本文关键字：高胆固醇,甘油三酯 |
|
| （综合电）体内胆固醇堆积过多而引发各种疾病的现代人越来越多。那么，如何才能够帮助自己“消耗”掉多余的胆固醇呢？ 美国洛玛琳达大学研究人员的一项最新研究成果显示，已经患高胆固醇血症的人要常吃以下10种食物：
苹果：因富含果胶、纤维素和维生素C，有非常好的降脂作用。
胡萝卜：富含果胶酸钙，它与胆汁酸发生化学反应后从大便中排出。身体要产生胆汁酸势必会动用血液中的胆固醇，从而促使血液中胆固醇的水平降低。
玉米：具有降低血清胆固醇的作用。
牡蛎：富含锌及牛黄酸等，有助于降低血脂水平。
杏仁：可降低血液胆固醇并保持心脏健康的目的。
海带：也含丰富的牛黄酸，可以抑制胆固醇的吸收。
此外，大蒜、牛奶、茶还有蜜橘，都可降低血清胆固醇和血脂。
|
ecosway(e科士威)全球互惠营销，让直销终于有了最佳方案！拨打：13590283510 找小明了解咨询！
①
|
凡本网注明“来源：新易传播机构”的所有作品，版权均属于本站，未经本网授权不得转载、摘编或利用其它方式使用上述作品。已经本网授权使用作品的，应在授权范围内使用，并注明“来源： 新易传播机构”。违反上述声明者，本网将追究其相关法律责任。 |
| ② |
凡本网注明“来源：XXX（非新易网）”的作品，均转载自其它媒体，转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。 |
| ③ |
如因作品内容、版权和其它问题需要同本网联系的，请在30日内进行。 |
| ※ |
联系方式：新易传播机构管理协调部 电话：13590283510 |
|
|
| 虹膜研究录入：sunmo 责任编辑：sunmo |
|
上一篇虹膜研究： 中国城市人口大肠癌发病率提升
下一篇虹膜研究： 肠黏膜是艾滋病病毒"避难所" |
| 【字体：小 大】【发表评论】【加入收藏】【告诉好友】【打印此文】【关闭窗口】 |
