排毒

　　美丽的第一步

　　美容专家提醒，在你开始任何保养程序前，都应该注意，自己的皮肤是不是需要“排毒”。“排毒”这种说法由来已久，究竟是什么使身体产生毒素？凭借身体本身的新陈代谢功能，就不能把毒素排出去吗？相信这是大多数人心中的疑问。

　　专家告诉我们，毒素是人体的垃圾，生活环境的污染和自身生活习惯的不好，会导致毒素在身体里的积聚。日晒、废气、食物里的添加剂与防腐剂等都是来自外界的污染；而抽烟、喝酒、熬夜等不良生活习惯，也加速了人体毒素的堆积。当人过了25岁以后，新陈代谢的速度就会逐渐减慢，身体产生的废弃物不断产生却来不及排掉，就会在身体里越积越多。皮肤是身体健康状况的一面镜子，当皮肤出现问题，就证明身体也出现问题了，所以适当地为身体排毒是很重要的。

　　据专业美容师介绍，女士可以做专门的排毒项目，也可以是排毒和其他美容项目一起做。其实，不少纤体塑形、美白美颜等美容项目，都会把排毒作为第一道工序来进行。排毒就好像身体进行一次大扫除，清扫干净了，才能更好地去做其他的美化工作。

　　面部排毒优化方案

　　面部皮肤是身体健康状况的一面镜子，如果面部的皮肤问题很多，证明身体也是处于亚健康状态，除了全身的排毒以外，还可以做重点针对面部的排毒。

　　排毒仪+排毒面膜

　　目前，面部肌肤的排毒有很多种方法，而用仪器和面膜双管齐下就是其中一种。像江氏美容院的细胞重组排毒仪就是利用疏通淋巴来排出毒素。用排毒仪赶走面部的毒素后，还要敷上一个具有排毒功效的面膜，让排毒做得更彻底。据介绍，这种面部排毒方法具有美白、祛斑、抗痘等功效，而且以改善肤色、提升眼袋的效果最显著。疏通淋巴、彻底排毒需要一个过程，所以美容师建议最好做一个疗程（10次），一个多月下来，你就重新拥有一张光滑白净的脸啦。

　　排毒原理：脸部皮肤出现的各种问题，其实主要是皮肤细胞更新能力慢。细胞重组排毒仪利用微电流磁场的刺激，有针对性地激活细胞运动，让细胞分子的运动正常化，更新的能力也得到了提高，让皮肤的毒素乖乖地“溜走”了。

　　面部刮痧排毒法

　　用推拿手法排毒目前也十分流行，据今生有约的专业美容师介绍，“面部刮痧”是一种很有特色的纯手法排毒方式。面部刮痧一般和美白、除皱等美容项目一起进行，它其实就是一种面部的按摩，不过这种按摩方法能有效地促进淋巴循环，排出毒素。完成后皮肤明显收紧提升，光滑白净了。一般美容师会建议做5次，效果更牢固。

　　排毒原理：专业美容师会利用刮痧板，顺应你脸部淋巴管的方向，配合专用精油，轻轻地刮拨。通过20分钟的不断刮拨，加上精油的快速渗透，大大加速了面部的淋巴循环，从而帮助你把脸部的毒素赶走。

　　身体排毒优化方案

　　淋巴系统相当于人体内的“清道夫”，是收集人体各器官毒素的主要媒介。所以所谓的“排毒”，就是通过加快人体淋巴系统的循环，疏通阻塞的淋巴，把身体多余的废弃物清理出去。纯美话题的谢小姐告诉我们，由于重力的作用，毒素一般在下半身诸如大腿、臀部等部位积聚得最多。要排除毒素，主要是通过淋巴系统进行的。排毒也不是盲目的，首先要清楚身体哪个部位积聚的毒素最多，在做淋巴排毒时就有针对性了。

　　检测毒素：据介绍，在做排毒之前，美容师会先用红膜检测仪为客人进行检测，观察客人哪个部位积聚了比较多的毒素。据专业美容师介绍，如果肝、肾等这些身体重要部位积聚毒素的状况很严重，可能就有不容忽视的病症，此时她们会建议客人去医院做检查。

　　美丽原理：目前身体排毒的主要方法是用按摩的手法进行，像纯美话题的手推式淋巴排毒，就需要2~4个美容师一起来完成。这是因为淋巴系统遍及全身，整个身体的淋巴液是相互流通的，只有充分按摩了整个身体的各个部位，才能真正加速淋巴液的流动，把毒素排出。在客人能承受的情况下，四个美容师同时推淋巴效果是最好的，两个美容师按摩上半身，另外两个则按摩下半身。客人一般做3~4次，就会有很明显的改善效果，皮肤细腻了，身体曲线也变得优美了。

　　配合产品：美容师为客人推淋巴时会配合使用精油水晶霜。不用纯精油的原因在于精油的渗透能力很强，类似于毒素的“导体”，会造成毒素在美容师和客人之间互相渗透。而精油水晶霜是用纳米囊球包裹了自然纯净的精油，起到一个隔离的作用，避免毒素互相传导的同时，也一样具有精油加快疏通淋巴的效果。

　　其他推荐：除了上面介绍的纯手法推淋巴方法以外，还可以用仪器来疏通淋巴系统。例如今生有约推荐的美体健身仪，就是利用中医针灸学和电疗学的原理，刺激人体的经络，加速体内的循环，从而排出毒素。做的时候是用连接着仪器的薄片包住手、背等部位，刚开始可能会用轻微的针刺感，但适应以后就变成是轻松的按摩了。

美丽提醒：刚开始做淋巴排毒时，可能身上的某些部位会有痛楚感，这是正常反应。如果做手推式淋巴排毒，过程中想排气、打嗝，都不要忍，一忍毒素就会被你重新吸收回去。身体的排毒不是一次性完成的，所以隔一段时间就要适当地进行排毒。另外平时要吃健康食品，高糖高脂肪、过咸过辣、腌制等不健康食品要尽量少吃，才能避免毒素在体内的快速积聚.